El Yoga de hoy VS el Yoga de siempre

Luego de todos estos años de estudio continuo sobre la práctica y la filosofía del yoga, me encuentro con que, desde no hace mucho tiempo lo que se infunde sobre el yoga es sólo una serie de prácticas físicas para “estirar” y “relajar” el cuerpo físico. El problema con este concepto es que no enseña a las personas a trabajar con el verdadero problema que el yoga intenta ...
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El yoga y la búsqueda de la identidad personal

Meditando _ Mona Villacres Yoga ©
  Una persona que vive a través de su identidad verdadera es una persona que controla la fluctuación de sus pensamientos y la posible reacción de sus emociones, evitando así la enfermedad.   La psicología clásica desde principios del siglo XX, proponía que las personas hablaran para conocer sus problemas y así soltar la tensión que el malestar físico o emocional q...
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