Respuestas que La Psicologia Del Yoga nos puede revelar

Respuestas que La Psicologia Del Yoga nos puede revelar

El yoga llegó a mi vida en un momento en el que necesitaba un gran cambio. Mi primer sesión fue una clase de hatha yoga tradicional con 8 personas en un pequeño estudio en North Bergen, New Jersey en el año 2002. Practicamos 12 posturas, las más sencillas y básicas de...
5 ideas para establecer #TuEspacioYoguico

5 ideas para establecer #TuEspacioYoguico

  Preparando el ambiente de tu práctica diaria Las transformaciones personales se dan gracias a los rituales que construimos alrededor de nuestras proyecciones. Enfocar nuestras emociones y nuestra mente requiere de un ambiente en el que nos sepamos seguros e...