by Mona | Sep 23, 2019 | Proyección Mental, Psicología del Yoga
Luego de todos estos años de estudio continuo sobre la práctica y la filosofía del yoga, me encuentro con que, desde no hace mucho tiempo lo que se infunde sobre el yoga es sólo una serie de prácticas físicas para “estirar” y “relajar” el cuerpo físico. El problema...
by Mona | Jan 14, 2019 | Yoga Terapia
La ansiedad es un estado físico y mental que se caracteriza por la agitación de la respiración, de los pensamientos y entre muchas otras por su puesto esta, una sensación de inseguridad profunda o miedo. Cuando las personas dicen que “se sienten nerviosas”, es que...
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