Yoga, stress, ansiedad y depresión

Yoga, stress, ansiedad y depresión

  Cuando comencé con mi investigación para comprender cómo el yoga podía ayudar a las personas con depresión, tuve que entrevistar a cerca de 30 individuos que habían venido a la clínica de la universidad en un principio con un diagnóstico de depresión leve...
El yoga y la búsqueda de la identidad personal

El yoga y la búsqueda de la identidad personal

  Una persona que vive a través de su identidad verdadera es una persona que controla la fluctuación de sus pensamientos y la posible reacción de sus emociones, evitando así la enfermedad.   La psicología clásica desde principios del siglo XX, proponía que las...
Pensar el yoga como una psicología práctica

Pensar el yoga como una psicología práctica

El yoga es una psicología práctica y evidentemente, como se hacía al principio de una filosofía puesta en la práctica.   El yoga moderno, tal como lo conocemos hoy, con posturas, ejercicios meditativos diferentes y momentos de relajación, es muy nuevo, de ahí que...
Sesiones Vía Skype

Sesiones Vía Skype

Yoga Terapia y Counselling Con Mona Villacres Psicóloga Clínica y Yoga Terapéuta (Ver Bio) Sesiones de 1 hora vía Skype para atender diferentes casos a nivel físico y psicológico. Idiomas: Español, English, Français Whatsapp para hacer la cita: +33 (0) 7 52 63 94 92...