by Mona | Aug 28, 2019 | Psicología del Yoga, Yoga Terapia
Cuando comencé con mi investigación para comprender cómo el yoga podía ayudar a las personas con depresión, tuve que entrevistar a cerca de 30 individuos que habían venido a la clínica de la universidad en un principio con un diagnóstico de depresión leve...
by Mona | Jun 8, 2019 | Yoga Terapia
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by Mona | Oct 24, 2018 | Blog
“En una verdadera práctica, el trabajo no consiste en “esperar” a que la mente se quede en blanco (…) para la persona con estrés crónico, ansiosa o depresiva, una herramienta desarrollo personal importante”. Mi primera experiencia con la...
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