by Mona | Jul 12, 2019 | Psicología del Yoga
El yoga es una psicología práctica y evidentemente, como se hacía al principio de una filosofía puesta en la práctica. El yoga moderno, tal como lo conocemos hoy, con posturas, ejercicios meditativos diferentes y momentos de relajación, es muy nuevo, de ahí que...
by Mona | Jan 14, 2019 | Yoga Terapia
La ansiedad es un estado físico y mental que se caracteriza por la agitación de la respiración, de los pensamientos y entre muchas otras por su puesto esta, una sensación de inseguridad profunda o miedo. Cuando las personas dicen que “se sienten nerviosas”, es que...
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